こんにちは。
ヘルプサポートセンターです。
本日、北海道では初雪が降りましたね。
近頃は昼夜の寒暖差が激しく、体調を崩しやすいですのでくれぐれも
風邪にはお気を付けください。
さて、話は変わりますが私共のお仕事では
お客様からのご依頼でゴミを片付けることがあります。
先日、あるお客様のもとへ伺ったところ大量の木材がありました。
皆様は、木材・木と聞いて何を想像するでしょうか。
森林、ログハウス、ヒノキ風呂 いろいろありますね。
今日は、そんな木についてのお話を一つ。
近年の発表で天然の木は睡眠に良い効果をもたらすことが分かったそうです。
ある研究チームが木材が人の健康に与える影響を調査するために、以下のような実験をしました。
実験用の家を２棟用意し、一方は「天然乾燥の無垢材」をもう一方は、現代建築に用いられるコンクリートなどの建材を利用し
どちらも壁紙などで違いを判らなくしたうえで実験を開始。
対象者10人を2チームに分けそれぞれの実験棟で寝てもらい「レム睡眠」「ノンレム睡眠」の長さを測定したところ、
明らかに木材の家の方が、ぐっすり寝られているという結果がわかりました。
また、木材の家は睡眠時に発生する水蒸気による湿度変化が3％ほどと、ほかの建材の1/4程度になるそうです。
これにより寝苦しさが緩和されているということがわかります。
さらに、木材の家に住む方へのアンケートの結果、実に70％の人が
コンクリートの家などよりもぐっすり寝られている・疲労回復効果があると答えています。
要するに、木に囲まれるとスッキリとリラックスできるということですね！
札幌の中心部ではビルばかりであまり木を目にすることはありませんが
たまには郊外にでて思いっきり自然と触れ合ってスッキリとリラックスするのもいいかもしれませんね！
そして、すっきりといえば
これを読んでいる皆さんも、何かお困りごとがあれば弊社がスッキリ解決します！
相談・見積もりは無料となっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
